Kurtus, tinnitus, harjutus

Paljud inimesed arvavad, et kurtus ja tinnitus on haigused, millest võivad kannatada ainult eakad inimesed. Kuid see pole nii. Tänapäeval põhjustavad üha enam noori inimesi mitmesugused põhjused, näiteks töösurve, elurõhk, pikaajaline mürakeskkond, ebaregulaarne toitumine jne. Kurtus ja tinnitus.

Siin õpetan teile komplekti kõrvahooldustehnikaid, mida saab kasutada igapäevases kõrvahoolduses, ning see on väga tõhus ka kurtuse ja tinnituse ennetamisel ja leevendamisel.

Kõrvaharjutused

1. Auricle
Peopesa on suunatud aurikli suunas päripäeva20Allapoole, siis vastupäeva20Allpool ei tohiks kiirus olla liiga kiire, umbes üks sekund, igal hommikul ja õhtul3Rühmitage, ärge raputades kasutage liiga palju jõudu, kohane on ummikud ja punetus mõlemas kõrvas.

2. Näputäis ekraan
Võib-olla mõni ei tea, kus tragus on, siia panen pildi

Kurtus, tinnitus, harjutus

Näpistage hea nimetissõrmega, mõlemat kõrva saab teha korraga, iga näputäis20Et30Üks, üks või kaks korda saate ampri näppida

3. Männi aurikul
Pange oma käed auriklile, seejärel vajutage õrnalt alla, siis laske lahti, korrake toimingut3Et5Minutid, kaks korda hommikul ja õhtul, pidage meeles, et paluge midagi ette võtta, ärge liiga ebaviisakas.

4. Keerake kõrvu
Pange nimetissõrm väliskõrva auku ja keerake seda edasi-tagasi20Et30Teiseks, jõud on ühtlane, kiirus pole liiga kiire, vastasel juhul kahjustab see sisekõrva nahka. Seda sammu pole korraga kerge teostada ning see peaks olema vaheldumisi vasak ja parem.

5. Latina
Seda toimingut võib teha vaheldumisi, vasak käsi ja parem aurikkel, parem käsi vasakule aurikule, tõmmates peaks käsi minema pea ülaosast, mitte minema lõua alt, tõmbama aurikli ülaosa, vasak ja parem käsi20Saate seda teha kaks korda.

Seda kõrvaharjutuste komplekti tuleb teha iga päev, mõju ilmneb paratamatult, kurtus ja tinnitus on raskesti ravitavad haigused, neid on raskem ravida, vajavad patsientide ja arstide tihedat koostööd ning pöörata rohkem tähelepanu igapäevasele hooldusele, õppida töötama ja puhata,dieetEnamasti kerged, vitamiinirikkad toidud. Patsiendid, kellel pole kurtust ega tinnitust, peaksid tähelepanu pöörama ka ennetamisele. Lõpuks soovin kurtidele ja tinnitusehaigetele kiiret paranemist.

Link:Kurtus, tinnitus, harjutus

REF: Bluetooth-kuuldeaparaadidKuulmisvõimendiBTE kuuldeaparaadid
Artikkel pärineb Internetist. Rikkumise korral võtke ühendust [meiliga kaitstud] seda kustutada.

      Kuulmisabivahendite tarnija
      logo
      Reset Password
      Võrdle esemeid
      • Kokku (0)
      Võrdlema
      0