Hea kuulmisega vanemad inimesed elavad suurema tõenäosusega kauem!

Kuidas hinnata, kas teie kuulmisega on probleeme?

1. Kuulmise langus, näiteks hääl muutub valjemaks, inimestega rääkides pole kuulda ja seda tuleb korrata;

2. tinnitus ja kõrvavalu;

3. Olen mürast kuuldes pahane.

Kui teil on ülaltoodud sümptomeid, peate minema õigeaegselt haiglasse. Mida varem kuulmiskahjustuse ravi ravitakse, seda paremini on kuulmist raske taastada, kui parim ajastus kaob.

Viimaste uuringute kohaselt selgub:Hea kuulmisega inimesed elavad kauem!

Johns Hopkinsi ülikooli meditsiinikool leidis, et hea kuulmisega eakad inimesed elavad kauem kui nende kuulmispuudega eakaaslased. Uuring keskendus 70 eakale inimesele ja selgus, et kuulmislangusega inimesed surevad järgmise paari aasta jooksul tõenäolisemalt kui 21% ~ 39%.

Maailma Terviseorganisatsiooni viimaste andmete kohaselt on 3.6 miljonil inimesel kogu maailmas kuulmiskahjustused erineva raskusastmega, sealhulgas 11 miljardit noort (vanuses 12–35), kes kannatavad kuulmislanguse all meelelahutuskeskkonnaga seotud müra tõttu. riskid.

Kuivõrd kuulmisosk on elus hädavajalik, peaks kuulmine õppima kõrva kaitsmist. Varane ennetamine võib lükata edasi kuulmissüsteemi vananemise protsessi.

Kuulmiskaotus

Millised halvad harjumused võivad kõrva tervist ohustada?

1 meeldib kõrvu lakkuda

Kõrv on harjumus, mis paljudel inimestel on. Ma ei tea, et see näiliselt hügieeniline käitumine kahjustab kuulmist. Kasutades näiteks teravaid esemeid nagu hambaorkid, nõelad, juuksenõelad jne, on lihtne tekitada tüümianmembraani, steriliseerimata kõrilusika perforatsioon. Või muud kõrvu lakkuvad räpased esemed võivad põhjustada välise kuulmiskanali põletikku ja rasketel juhtudel põhjustada kuulmislangust.

Soovitus: kõrvade kaevamiseks kasutage teaduslikku meetodit, leotage puhta puuvillase tampooniga väike kogus alkoholi või glütseriini ja pühkige kuulmekäik õrnalt. Seda saab puhastada üks kord nädalas aurikli ümber, kuid seda ei tohiks puhastada iga päev. Kõrva nahk on habras ja altid põletikule.

2 kaotab sageli tujukuse ja on emotsionaalne

Uuring leidis, et sellised negatiivsed emotsioonid nagu viha, depressioon ja kurbus võivad esile kutsuda äkilise kurtuse.

3 pingutab nina

Nina sundimiseks pigistage kahe sõrmega nina kahe külje surumiseks, palju viirusi ja baktereid sisaldava nina pigistamiseks nina tagaküljele, eustachia torusse, et põhjustada keskkõrvapõletikku.

Soovitus: avage ninasõõrmete üks külg ja pange väike jõud nina vastasküljele.

4 avab sõidu ajal akna

Tuule müra kiirelt sõites ja liiklusmüra aeglasemalt sõites kahjustavad kuulmist. Kuigi aknast väljas olev müra ei põhjusta lühikese aja jooksul kurtust ega kuulmiskahjustusi, võib see pikka aega mõjutada ühe külje kuulmist.

5 suitsetamine ja joomine

Selle põhjuseks on asjaolu, et tubakas sisalduvad toksiinid nagu nikotiin põhjustavad sisekõrvas väikeste veresoonte kokkutõmbumist ja takistavad sisekõrva vereringet; krooniline alkoholimürgitus võib otseselt kahjustada kuulmisnärvi.

Soovitus: kõige parem on mitte suitsetada, alkoholi juua ega väikest kogust juua.

6 kõrvaklapp on liiga vali

Soovitus: ärge ületage maksimaalset helitugevust 60% ja kuulake tund aega korraga. Parim on valida kõrvakonksuga kõrvaklapid.

arstid

5 harjumust, mis muudavad kuulamise paremaks

1. Hoidke mürast eemal

Püüdke eemale tugeva müraga keskkondadest, näiteks paugutitest ja KTV-st. Teiseks tuleks vältida pikaajalisi pidevaid müra ärritajaid, nagu näiteks kõnnimehed, masinatega müristamine ja telefonikõned.

2. Kõrvaklappide õige kasutamine

3. Sümptomid leitakse varakult

Inimesed, kes kuulavad sageli muusikat, peaksid tähelepanu pöörama oma kuulmisolukorrale. Kui on tinnitus, kõrva iiveldus, pearinglus, tähelepanematus jne, peaksite olema tähelepanelik. Kuulmistesti on soovitatav teha igal aastal. Sagedat kontaktmüra, näiteks meelelahutuskohtade näitlejaid ja seotud töötajaid, soovitatakse kontrollida kaks korda aastas.

4. Toidulisand tsink

Tsingi puudus on seniilse kurtuse oluline põhjus. Tavaliselt võite süüa rohkem tsingirikkaid toite, näiteks kala, loomaliha, seamaksa ja kana. Lisaks võib magneesiumi puudus kergesti põhjustada kuulmislangust, võib tekkida soov süüa rohkem pruunvetikas, merevetikaid, seesami jne.

5. Tähelepanu kõrvahügieenile

Hea kõrva hügieen on eriti oluline teie kuulmise kaitsmiseks. Näiteks vältige kõrva vett ja ärge hõõruge kõrvu sageli. Kui vesi on välises kuulmiskanalis, kasutage vee välja imemiseks vatitampooni või kõrva kuivaks hoidmiseks kasutage fööniga kõrvas olevat vett.

Tegelikult on kõrv väga habras elund, seda on lihtne “vigastada”. Kui see on kahjustatud, on seda sageli raske taastada! Loodan, et kõik peavad tähelepanu pöörama.

Jinghao meditsiinilise kuuldeaparaadi meeldetuletus: kuuldeaparaadid peavad olema professionaalselt “paigaldatud”, väga oluline on valida professionaalne kuuldeaparaatide paigaldamise keskus ja kuuldeaparaatide liitmikud! Kõigil patsientidel ja sõpradel on kuulmisprobleeme, võite helistada Jinghao meditsiinilisele konsultatsioonile või tulla isiklikult tutvuma sobivate keskustega. Kuuldeaparaadi tasuta konsultatsioonitelefon: + 86-752-2299187

Võite meile ka meili saata: [meiliga kaitstud] lisateabe saamiseks, mida soovite teada.

Jinghao meditsiiniline kuuldeaparaat

Link:Hea kuulmisega vanemad inimesed elavad suurema tõenäosusega kauem!

REF: ITE kuuldeaparaadidBTE kuuldeaparaadidKuulmise kaotus
Artikkel pärineb Internetist. Rikkumise korral võtke ühendust [meiliga kaitstud] seda kustutada.

      Kuulmisabivahendite tarnija
      logo
      Reset Password
      Võrdle esemeid
      • Kokku (0)
      Võrdlema
      0