Vältige tinnitust, alustage nullist

Tinnitus on erinevate patoloogiliste muutuste tagajärg, mis hõlmavad paljusid kuulmissüsteemi haigusi. Etioloogia on keeruline ja mehhanism on ebaselge. Peamine ilming on see, et puudub vastav väline heliallikas või elektriline stimulatsioon ning subjektiivselt on see heli tunne kõrvas või ajus. Kliiniliselt on see paljude haiguste kaasnev sümptom ja mõnede tõsiste haiguste esimene sümptom.

Kuidas me siis tavaliselt oma igapäevaelus hakkama saame?Tinnituse ärahoidmineIng? 接下来 就 ing Jinghao 为 大家 详细 讲解 一下。

Esimene punkt: proovige vähendada kõrvade arvu või peaaegu mitte röga, kui kasutate kõrvade hõõrumisel liiga palju jõudu, võite kahjustada kuulmekäiku, kahjustada, trummikile tõsiselt kahjustada, põhjustades infektsiooni ja seejärel põhjustab tinnitust, isegi kui te ei tunne end kurdina, puhastatakse meie kõrvu regulaarselt. Lisaks kaitseb kurtus ka kuulmekäiku. See võib takistada võõrkehade või putukate lendamist kõrvakanalisse ja kahjustada trummikile.

kõrv

Teine punkt: pikaajaline kõrvaklappide kandmine või mürarikkas keskkonnas võib müra kurtus põhjustada sisekõrva kahjustusi, seetõttu ei kasuta me tavaliselt kõrvaklappe kauem kui üks tundKõrvaklappide maht ei tohiks ületada 60%. Kui olete pikka aega mürarikkas keskkonnas, näiteks ktv, baar ja mürarikkad tehased, võite valida, kas teil on müra summutavad kõrvaklapid või lastakse teie kõrvadel mõne aja pärast puhata vaikses kohas.

KTV

Kolmas punkt: sööge rohkem toitu, mis on rikas tsingi, raua ja kaltsiumi poolest, näiteks piim, krevetid, pruunvetikas, maapähklid, seamaks, seen, punased datlid, seesam, kreeka pähklid, hirss jne.

Toit, milles on palju tsinki, rauda ja kaltsiumi

Neljas punkt: saate vereringe soodustamiseks kõrva masseerida, näiteks aurikli masseerida, kõrvakella pigistada.

Kõrva massaaž

Viies punkt: ka mõned muud haigused võivad põhjustada kurtust ja tinnitust, näiteks kõrge vererasv, kõrge vererõhk, diabeet jne. Kui leiate selle haiguse, peate seda viivitamatult ravima, vastasel juhul võib see põhjustada muid haigusi.

Kuues punkt: hea vaimse seisundi säilitamine võib takistada ka tinnitust. Nagu öeldakse, ärge vihastage. Näete, et need, kes on heasüdamlikud, elavad väga tervislikult ja õnnelikult.

Pöörduge viivitamatult arsti poole

Ing Jinghao 听力 温馨 提示 预防 只是 只是 减少 减少 ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing ing可能 会 造成 永久 的 损伤 , , 最后 最后 最后 最后。。。

Link:Vältige tinnitust, alustage nullist

REF: Bluetooth-kuuldeaparaadidITE kuuldeaparaadidDigitaalsed kuuldeaparaadid
Artikkel pärineb Internetist. Rikkumise korral võtke ühendust [meiliga kaitstud] seda kustutada.

      Kuulmisabivahendite tarnija
      logo
      Reset Password
      Võrdle esemeid
      • Kokku (0)
      Võrdlema
      0